tag:blogger.com,1999:blog-69614918114722711582024-03-13T19:50:13.137+01:00AminosäurenAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/08106394823650864085noreply@blogger.comBlogger39125tag:blogger.com,1999:blog-6961491811472271158.post-78518160914618731102016-04-22T17:24:00.001+02:002016-04-23T15:33:12.902+02:00Glutamin erfolgreich gegen Infektionen mit Krankenhauskeimen<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Das die Krankenhäuser trotz häufig durchgeführter Reinigungen nicht dem Reinigungsstandards unterliegen, wie sie es sollten, ist den Meisten bewusst.<br />
<br />
Doch inzwischen scheint zumindest für diejenigen, welche sich mit solch einem Krankenhauskeim angesteckt haben, ein Licht am Ende des Tunnels aufzutun.<br />
<br />
Denn es wurde herausgefunden, dass <a href="http://aminofit.blogspot.de/2016/02/glutamin.html">Glutamin</a> erfolgreich gegen Krankenhauskeime vorgehen kann. Man spricht nämlich von einem Rückgang der Erkrankten um 15%. Dies sind 15% mehr als bei der Placebogruppe. Bei chirurgischen Intensivpatienten konnte man die das Risiko sogar um 30% senken.<br />
<br />
Am Ende fiel jedoch auf, dass vor allem chirurgische Intensivstationen einen Gewinn aus <a href="http://aminofit.blogspot.de/2016/02/glutamin.html">Glutamin</a> ziehen konnten.<br />
<br />
Quelle: http://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/herzkreislauf/article/854540/enttaeuschende-bilanz-glutamin-ueberlebensvorteil-intensiv.html</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08106394823650864085noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6961491811472271158.post-89921280372280004782016-04-22T10:22:00.003+02:002016-04-23T15:33:27.900+02:00Gefäßverschluss mit Arginin vorbeugen<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Erst ab 35 Jahren macht es sich laut Prof. Horst Robenek, Arterioskleroseforscher am UKM, bemerkbar, dass man nicht mehr die allerbest durchblutesten Arterien hat. Doch dies sei normal. Somit sind Fett und Kalk in den Arterien normal in diesem Alter.<br />
<br />
Jedoch muss auch gesagt werden, dass mit einer gesunden Lebensweise diesen Problemen entgegengewirkt werden kann.<br />
<br />
Ebenfalls wurde herausgefunden, dass eine tägliche Einnahme von <a href="http://aminofit.blogspot.de/2016/02/l-arginin.html">Arginin </a>die Durchblutung fördert und sogar Blutgerinsel entgegen wirken kann.<br />
<br />
Quelle:<a href="http://www.muenster-journal.de/2016/04/gefaessverschluss-ist-keine-seltenheit/">http://www.muenster-journal.de/2016/04/gefaessverschluss-ist-keine-seltenheit/</a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08106394823650864085noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6961491811472271158.post-92208004052421496642016-04-03T21:45:00.000+02:002016-04-03T21:45:37.600+02:00Ornithin<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Ornithin eine <b>nicht-proteinogene Aminosäure</b>, spielt vor allem im Harnstoffzyklus eine wichtige Rolle. Die Entstehung von L-Ornithin ist auf die Aminosäure <a href="http://aminofit.blogspot.de/2016/02/l-arginin.html" rel="nofollow">L-Arginin </a>zurückzuführen.<br />
Durch L-Ornithin wird der Körper entgiftet und hilft somit der Leber zur Gesundheit bei.<br />
Ebenfalls reduziert L-Orntihin den Ammoniakgehalt im Körper. Dies ist wichtig, da Ammoniak ein leistungsschädigendes Endprodukt ist.<br />
<br />
Doch nicht nur der Ammoniakgehalt wird durch die Einnahme von Ornithin verbessert. Es konnten auch diese Verbesserungen festgestellt werden:<br />
<br />
<b>-schnellere Wundheilung</b><br />
<b>-Endgiftung der Leber</b><br />
<b>-besseres Schlafverhalten</b><br />
<b>-besser Erektionsfähigkeit </b><br />
<b>-gesteigerte Vitalität</b><br />
<br />
<br />
<br />
<b><i>Ornithin und Arginin - Die perfekte Kombination</i></b><br />
<br />
Da der Abbau von Ornithin zwar langsam erfolgt und durch den Abbau die Aminosäure Arginin erfolgt, lässt es sich empfehlen beide Aminosäuren ausreichen zu supplementieren.<br />
<br />
<br />
<b>Ab wann macht eine Supplementierung denn Sinn ?</b><br />
<br />
<b> </b>Eine Supplementierung ist normalerweise nicht unbedingt von Gebrauch. Doch ist der Körper gestresst oder steht unter anderen auf den Körper einwirkenden Faktoren, dann kann über eine Supplementierung nachgedacht werden.<b> </b><br />
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<br />
<br />
<br />
</div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08106394823650864085noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6961491811472271158.post-90575261819302938332016-04-03T21:08:00.000+02:002016-04-03T21:08:18.331+02:00Homoserin<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
L-Homoserin, eine nicht- proteinogene Aminosäure, ist ein Zwischenprodukt, welches beim Abbau von <a href="http://aminofit.blogspot.de/2016/02/methionin.html">Methionin </a>entsteht.<br />
<br />
L-Homoserin, wird vor allem von Firmen chemisch hergestellt. Primär bedeutet die Herstellung der Aminosäure eine L-Homoserin, eine Gewinnnung von anderen chemisch interessanten Zwischenprodukten.<br />
<br />
Hierzu gehört:<br />
3-Aminopyrrolidin<br />
3-aminobutyrolacton<br />
3.Aminotetrahydrothiophen <br />
3-Aminotetrahydrofuran<br />
Azetidincarbonsäure<br />
<br />
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08106394823650864085noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6961491811472271158.post-14296087148287892142016-04-01T19:01:00.001+02:002016-04-01T19:01:23.571+02:00Argininosuccinat<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Die nicht proteinogene Aminosäure Arginosuccinat produziert L-Isomer im Harnstoffzyklus. Bei dem Sogenannten L- Isomer handelt es sich um ein Zwischenprodukt, welches für die Bildung von Citrullin und Aspartat beiträgt.<br />
<br />
Argininosuccinat wird durch Aspartat und Citrullin zu Argininosuccinat katalysiert.<br />
<br />
Diese Abfolge lässt sich in jeder Biosynthese der Aminosäure <b><a href="http://aminofit.blogspot.de/2016/02/l-arginin.html">Arginin</a> </b>wiederfinden.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08106394823650864085noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6961491811472271158.post-81284849867288399982016-03-27T18:55:00.003+02:002016-03-27T18:55:18.156+02:00Glutamin Mangel<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Was Glutamin macht erfahrt ihr in diesem Artikel <a href="http://aminofit.blogspot.de/2016/02/glutamin.html">hier</a>.<br />
<br />
Ich möchte mich jetzt aber gerne den Symptomen bei einem Glutaminmangel widmen.<br />
<br />
-du hast extremes Verlangen nach Zucker ? Dann könnte es daran liegen, dass sie einen Glutamin Mangel haben<br />
<br />
-stichiger Geruch des Urins ! Hier sollten sie sofort ihren Arzt kontaktieren ! Hier liegt auf jeden Fall ein starker Glutamnmangel vor<br />
<br />
-sie haben ein starkes Verlangen nach Alkohol ? Dann sollten sie ebenfalls mal Glutamin supplementieren und gucken, ob sich ihr Verlangen mindert<br />
<br />
-sie sind schon seit längerem krank und haben das Gefühl nicht mehr gesund zu werden ?<br />
<br />
-Depressionen können ebenfalls durch Glutamin gemindert werden<br />
<br />
<br /></div>
Glutamin gehört zu einen der günstigeren Aminosäuren. Trotzdem ist Glutamin fürviele Abläufe in unserem Körper verantwortlich. Eine nicht ausreichende Zuführung kann schnell zu den oben aufgelisteten Symptomen führen.
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08106394823650864085noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6961491811472271158.post-9460309357884828492016-03-14T17:48:00.002+01:002016-03-14T18:33:21.850+01:00Warum sind in Nahrungsergänzungsmitteln Magnesiumstearate ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Genauso wie <a href="http://aminofit.blogspot.de/2016/03/was-ist-e171.html">E171</a>, wird auch Magnesiumstearat dazu verwendet um die Kapseln zu füllen. Leider wird mit der Supplementierung von solchen Produkten, nicht so wie vorgesehen, der gesunde, sondern der ungesunde Lebensstil gefördert. Die Magenschleimhaut produziert einen übermäßig großen Schleimmantel, sodass es dem Körper schwerer fällt Nährstoffe sinnvoll zu nutzen.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08106394823650864085noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6961491811472271158.post-80816652569210073792016-03-14T17:42:00.001+01:002016-03-14T17:42:59.497+01:00Was ist E171 ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
E 171 wird insbesondere zur Abfüllung von Tabletten benutzt. Leider wird aber auch E171 dafür benutzt, um Golfschläger herzustellen. Noch ist dieser Stoff in Deutschland erlaubt, jedoch fehlen bis heute Langzeitstudien und die Auswirkungen auf das Herz oder auf das menschliche Gehirn.<br />
<br />
Daher Finger weg von E171 !!!</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08106394823650864085noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6961491811472271158.post-87887911484559104722016-02-21T13:38:00.004+01:002016-03-16T21:06:33.876+01:00Die Wirkung von Vitamin B6<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<u> Die Wirkung von Vitamin B6</u><br />
<br />
Das <a href="http://aminofit.blogspot.de/2016/02/vitamin-b6-gegen-winterdepressionen.html">Vitamin B 6</a>, auch Pyridoxin benannt, ist vor allem bei eiweißumbauenden Stoffwechselvorgängen und im Verlauf des Wachstums wichtig. Die Systemfunktionalität des Herzens, des Gehirns und der Leber können nur somit bestehen, wenn genug Vitamin B6 zur Verfügung steht.Es ist darüber hinaus ein Glied der Botenstoffe, die für die Reizübertragung zwischen Nervenzellen verantwortlich sind. Gegen Schwangerschaftsübelkeit und Menstruationsbeschwerden kann Vitamin B6 auch in einer höheren Dosis verabreicht werden.<br />
<br />
Ein Knappheit von Pyridoxin sollte inzwischen nicht mehr auftauchen man mag jedoch mit Symptomen wie: Appetitlosigkeit, Übelkeit und Brechreiz, Blutarmut, Depressionen oder Schlafstörungen zusammenhängen.<br />
<br />
</div>
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</iframe>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08106394823650864085noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6961491811472271158.post-35476791627059795302016-02-21T12:06:00.003+01:002016-03-01T20:14:50.923+01:00Was bewirkt das LH Hormon ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<u> Die Wirkung des LH Hormons</u><br />
<br />
Das Luteinisierende Hormon, kurz LH, ist ein in der Adenohypophyse synthetisiertes Peptid aus der Gruppe der Gonadotropine, welche in den Gonaden die Sekretion und die Synthese von Adrogen bzw. Östrogenen stimuliert.Bei dem Mann stimuliert LH die Synthese und Sekretion von Testosteron in den Leydig-Zellen des Hodens.<br />
<br />
Bei der Frau ist das LH der dominante regulatorische Faktor in der zweiten Hälfte des Menstruationszyklus. Währenddessen in der ersten Hälfte durch LH die Produktion von Östrogenen gefördert wird, kommt es zur Mitte des Zyklus zu einem steilen LH-Anstieg, welcher die Ovulation triggert und die Bildung eines etwa 8 Tage überdauernden Gelbkörpers bewirkt. Somit wird Progesteron gebildet.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08106394823650864085noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6961491811472271158.post-83358795891951425682016-02-21T11:43:00.000+01:002016-03-01T00:32:37.547+01:00Was macht das TSH Hormon ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Wofür ist das TSH Hormon da ?<br />
<br />
Die Schilddrüse wird durch die Auschüttung des Thyrotropin, ein Peptid- Hormon, zur Weiterbildung von Schilddrüsenhormonen angeregt.. Hier arbeitet nun der Regelkreis der TSH- Sekretionsrate der Hypophyse, welcher die Schilddrüsenhormone abbremst.TSH gehört zu den Glykoproteinhormonen, welches aus zwei Untereinheit besteht.. Die Alpha-Subunit teilt es sich mit HCG, FSH und <a href="http://aminofit.blogspot.de/2016/02/was-bewirkt-das-lh-hormon.html">LH</a>, während die Beta-Untereinheit das spezifische Signal überträgt. Das Thyreostimulin hat ebenfalls eine schilddrüsenstimuliernde Auswirkung und gehört zu den verwandten Glykopeptidhormonen, welche eine zweite Alpha- Untereinheit und eine fünfte Beta- Subunit hat.<br />
<br />
Was sagt den nun der TSH Wert aus ?<br />
<br />
In Laboruntersuchungen wird meistens der TSH- Wert im Blut kontrolliert, da er viel mehr als die Schilddrüsenfunktion aussagt. Veränderte TSH-Werte werden gemessen, wenn die Schilddrüse nicht mehr hinreichend oder zu viel Hormone produziert.<br />
<br />
Der TSH-Wert spiegelt die Funktion der Schilddrüse fast immer außerordentlich gut wider. Die Höhe der Menge der Hormone ist dependent, wieviel Hormone die Schilddrüse ins Blut abgibt.Man spricht von einer TSH-Basalwert-Bestimmung, wenn die TSH-Konzentration für die Untersuchung nicht durch die Gabe andere Hormone künstlich stimuliert oder gebremst wird . Ist der TSH-Basalwert normal, kann man von einer normalen Schilddrüsenfunktion ausgehen.<br />
<br />
Die Entstehung von TSH in der Hirnanhangsdrüse fördert die Hormonproduktion in der Schilddrüse. Ohne TSH würde kein Jod mehr in die Schilddrüse aufgenommen und kein Thyroxin oder Trijodthyronin produziert werden. Ist im Blut genug von diesen Hormonen vorhanden, wird hingegen weniger TSH gebildet, da die Schilddrüse nicht weiter stimuliert werden muss.<br />
<br />
Ist der TSH-Basalwert erhöht oder erniedrigt, müssen als nächstes die Konzentrationen der Schilddrüsenhormone bestimmt werden. Je nachdem, ob es sich um eine Schilddrüsenunterfunktion oder um eine Überfunktion handelt, wird unterschiedlich therapiert.<br />
<br />
Besteht der Verdacht, dass die Hirnanhangsdrüse zu viel oder zu wenig TSH produziert, wird meistens ein TRH-Test durchgeführt. TRH ist ein übergeordnetes Hormon aus dem Hypothalamus. Es regt die Hirnanhangsdrüse zur Bildung von TSH an.<br />
<br />
Wurde die TSH-Konzentration vor einer Röntgenuntersuchung mit Kontrastmittel durchgeführt und ist erniedrigt, muss die Untersuchung verschoben werden, sofern kein jodfreies Alternativmittel zur Verfügung steht. Der Patient erhält zunächst eine Schilddrüsen-Therapie. Erst wenn der TSH-Wert genausoder im Normbereich liegt, kann eine Kontrastmittelgabe erfolgen. </div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08106394823650864085noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6961491811472271158.post-66986698784752085122016-02-21T11:03:00.001+01:002016-03-01T00:33:01.392+01:00Was macht das ACTH Hormon ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Die Wirkung des ACTH Hormons <br />
<br />
ACTH gehört zu den in den nebennierenfunktionregulierenden Hormonen und wird
somit im Hypophysenvorderlappen synthetisiert. Das Hormon ACTH stammt aus der
Hirnanhangsdrüse.. Es wird im Drüsenanteil (Vorderlappen) der Hypophyse gebildet
und ins Blut abgegeben. Unter ACTH-Auswirkung produzieren sie Hormone ebenso
Aldosteron und andere Mineralocorticoide, Glucocorticoide und Androgene. Der
Hypothalamus kontrolliert die Hirnanhangsdrüse. Dieser ist ein Teil des
Zwischenhirns. Wenn der Hypothalamus das Corticotropin-Releasing Hormon (CRH)
abgibt, wird dadurch die ACTH-Produktion in der Hypophyse angeregt. ACTH gehört
zu den Peptidhormonen und besteht aus 39 Aminosäuren, welche jedoch nicht alle
von physiologischer Wirkungen sind, das sind lediglich 24. Die ACTH-Produktion
oder -Ausschüttung kann bei verschiedenen Erkrankungen gestört sein. Erhöhte
ACTH-Werte ergeben sich unter anderem bei Kälte, Stress,
Nebennierenrindeninsuffizienz, Morbus Cushing und beim paraneoplastischen
Syndrom, reduzierte Spiegel bei dem Sheehan-Syndrom oder bei Tumoren der
Hypophyse. Eine Atrophie der Nebennierenrinde kann mit einem Mangel an ACTH
zusammenhängen.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08106394823650864085noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6961491811472271158.post-16441338400983571882016-02-21T10:22:00.003+01:002016-03-16T21:07:51.890+01:00Steigert Asparaginsäure den Testosteronspiegel ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Welche Wirkung hat Asparaginsäure auf den Testosteronspiegel ?<br />
<br />
Die <a href="http://aminofit.blogspot.de/2016/02/asparaginsaure.html">Asparaginsäure</a> kommt natürlicherweise in zwei verschiedenen Formen vor -
einmal als <a href="http://aminofit.blogspot.de/2016/02/asparaginsaure.html">L-Asparaginsäure</a> und einmal als dazu gehöriges Spiegelisomer
D-Asparaginsäure. Die Unterschiede in der Konformittel. welcher beiden Varianten
sind minimal, jedoch die Auswirkung im Korpus könnte kaum unterschiedlicher
sein. Wir reden heute von der <a href="http://aminofit.blogspot.de/2016/02/asparaginsaure.html">D-Asparaginsäure</a>, die als einzige die folgend
erläuterten Effekte auf den Testosteronspiegel hat. Falls Ihr einen Testobooster
haben solltet, welcher L-Asparaginsäure enthält, könnt Ihr diesen in die Tonne
werfen. Die D-Asparaginsäure kommt im tierischen Organismus im zentralen
Nervensystem vor, wo es vermutlich eine tragende Rolle bei welcher vollständigen
Entfaltung unseres Hirns spielt. Ferner haben bisher Tierexperimente darauf
hingewiesen, dass D-Asparaginsäure bei Ratten eine wichtige Rolle bei welcher
Synthese von Sexualhormonen einnimmt. Da D-Asparaginsäure ebenfalls bei dem
Menschen einen modulierenden Stimulus in den Reproduktionsorganen ausübt, lag
seit Jahren die Vermutung nahe, dass diese Aminosäure bei der Entstehung von
Testosteron eine nicht unerhebliche Rolle spielen könnte.<br />
<br />
Wenn du mehr über Aspraginsäure erfahrenwillst, dann schau einfach <a href="http://aminofit.blogspot.de/2016/02/asparaginsaure.html">hier</a> vorbei. </div>
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Die Wirkung von Vitamin B12<br />
<br />
Vitamin B 12 wirkt insbesondere bei Stoffwechselvorgängen mit, die mit der Zellteilung und dem Wachstum zu tun haben. Es ist ein wichtiger Faktor bei der Blutneuentstehung. Es mag durch den Darm nicht direkt aufgenommen werden, sondern muss sich vorher mit einer von der Magenschleimhaut ausgeschiedenen Substanz, dem so genannten Intrinsic Factor, verbinden.<br />
Ein Vitamin-B12-Mangel signifiziert sich durch Störungen der Blutbildung oder durch neurologische Symptome. <br />
Schwere Vitamin B 12- Mangelzustände bezeichnet man als perniziöse Anämie. Meist ist die Auslöser dafür eine Erkrankung der Magenschleimhaut, die mit einer Verdünnung und Dysfunktion derselben einhergeht. Dadurch wird zu wenig Intrinsic Factor gebildet, folglich wird zu wenig Vitamin B 12 mehr als den Darm aufgenommen, was zu einer Störung der Blutneubildung und zu einer Blutarmut führt.<br />
<br />
Ein Vitamin B 12- Mangel kann ebenfalls bei bestimmten Darmerkrankungen, Wurmbefall, Hepatitis, bei der Einnahme von Antibiotika mehr als längere Zeit, Alkohol- und Nikotinmissbrauch, einseitiger, fleischloser Kost, und nach Magen- und Darmoperationen entstehen.<br />
<br />
Der menschliche Körper mag Vitamin B12 nicht selbst herstellen. Zwar kommen im Darm Bakterien vor, die das Vitamin bilden, doch der Organismus mag dase Quelle nur unzureichend nutzen. Gelangt Vitamin B12 mit der Nahrung in den Magen, startet ein aufwändiger Mechanismus: Das Vitamin wird aus dem Essen freigesetzt und an spezielle Transporteiweiße gebunden. Einer davon ist der sogenannte Intrinsic Factor (IF), den der Körper ebenfalls für die Aufnahme von Vitamin B12 über die Darmschleimhaut benötigt. Als Speicher dient in erster Linie die Leber, daneben ebenso andere Organe wie Muskulatur und Herz.<br />
<br />
Ein Mangel an Vitamin B12 kommt in Deutschland außerordentlich selten vor. Die meisten Menschen nehmen sogar zu viel davon zu sich. Wer sich mehr als lange Zeit vegan ernährt, mag jedoch nach Jahren einen Mangel an Vitamin B12 bekommen. Das ist allerdings nur der Fall, wenn das Vitamin im Essen komplett fehlt. Ebenso Personen mit Darmkrankheiten genauso Morbus Crohn, anhaltender Gastritis fehlendem Intrinsic Factor können unterversorgt sein. Bei solchen Krankheiten wird über den Darm unter Umständen zu wenig Vitamin B12 aufgenommen. Medikamente, welche die Magensäurebildung unterbinden (sogenannte Protonenpumpenhemmer ebenso Omeprazol), können sich auf Dauer ebenfalls ungünstig auswirken. Ein Vitamin-B12-Mangel geht meistens mit einer Unterzufuhr an Folsäure einher.<br />
<br />
Die Anzeichen einer Unterzufuhr treten meist erst nach einigen Jahren auf, da Cobalamin bis zu fünf Jahre im Körper gespeichert werden kann. Neben der Blutarmut kommt es zu Zungenbrennen und Nervensymptomen genauso Gangunsicherheit, Lähmungen, Gefühlsstörungen und ebenso zu psychischen Veränderungen.<br />
<br />
Cobalamin ist ein Vitamin, das nur von Mikroorganismen (z.B. Darmbakterien) gebildet werden kann.</div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08106394823650864085noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6961491811472271158.post-16417796302429990762016-02-21T10:04:00.001+01:002016-03-16T21:10:14.586+01:00Was ist Vitamin B7 ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Was macht Vitamin B7 ?<br />
<br />
Vitamin B7 spielt als Cofaktor im Energiestoffwechsel eine wichtige Rolle und ist am Zellwachstum sowie bei der DNA- und Proteinsynthese beteiligt. Im Übrigen hat es Einfluss auf das Wachstum und die Erhaltung von Haut und Haaren.<br />
Vitamin B7 unterstützt die verschiedensten Aufgaben m Körper. Unter Anderem spielt es im <a href="http://aminofit.blogspot.de/2016/02/was-ist-ein-stoffwechsel.html">Stoffwechsel</a> der Eiweße, Fette und Kohlenhydrate eine tragende Rolle. Es ünterstützt nicht nur das Wachstum, sondern die Vermehrung von Zellen im Körper. Zudem ist es für den Aufbau von Haut, Haaren und Nägeln zuständig. Denn ohne hinreichend Vitamin B7 mag im Körper kein Keratin hergestellt werden. Keratin ist ein Eiweiss und wird auch Hornsubstanz genannt. Das Keratin ist unverzichtbar beim Aufbau der Haare, der Nägel und der schützenden Hornschicht der Haut.<br />
Bei einem Mangel an Vitamin B7 kommt es zu seborrhoischen Dermatitis, Depressionen und Störungen im Fettstoffwechsel. Neben dem ernährungsbedingten, gibt es auch einen angeborenen Vitamin B7mangel. Dieser beruht auf dem Fehlen bestimmter Enzyme schließlich Biotinidase und <a href="http://aminofit.blogspot.de/2016/02/was-bringt-biotin.html">Biotin</a>-Holocarboxylase-Synthetase. Bei dem Fehlen daser Enzyme treten innerhalb der ersten Lebensmonate Mangelerscheinungen auf, die durch hohe Vitamin B7gaben ausgeglichen werden können.<br />
<br />
Der Tagesbedarf eines Erwachsenen liegt zwischen 30 und 60 µg Vitamin B7 pro Tag. Hypervitaminosen sind bei Vitamin B7 nicht bekannt.</div>
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Wie wirkt Biotin ?<br />
<br />
Biotin spielt als Cofaktor im Energiestoffwechsel eine wichtige Rolle und ist am
Zellwachstum sowie bei der DNA- und Proteinsynthese beteiligt. Des Weiteren hat
es Einfluss auf das Wachstum und die Erhaltung von Haut und Haaren. Bei einem
Mangel an Biotin kommt es zu seborrhoischen Dermatitis, Depressionen und
Störungen im Fettstoffwechsel. Neben dem ernährungsbedingten, gibt es auch einen
angeborenen Biotinmangel. Dieser beruht auf dem Fehlen bestimmter Enzyme nämlich
Biotinidase und Biotin-Holocarboxylase-Synthetase. Bei dem Fehlen dieser Enzyme
treten innerhalb der ersten Lebensmonate Mangelerscheinungen auf, die durch hohe
Biotingaben ausgeglichen werden können. Der Tagesbedarf eines Erwachsenen liegt
zwischen 30 und 60 µg Biotin pro Tag. Hypervitaminosen sind bei Biotin nicht
bekannt.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08106394823650864085noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6961491811472271158.post-12217693053596338712016-02-21T09:50:00.003+01:002016-03-16T15:52:37.283+01:00Vitamin B6 gegen Winterdepressionen ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Bringt Vitamin B6 etwas gegen Winterdepressionen ? <br />
<br />
Das Vitamin B 6, auch Pyridoxin genannt, ist vor allem bei eiweißumbauenden Stoffwechselvorgängen und während des Wachstums wichtig. Herz, Gehirn und Leber können ihre Funktion nur dann erfüllen, wenn immer genügend Vitamin B 6 zur Verfügung steht. Es ist ebenso ein Baustein der Botenstoffe, die für die Reizübertragung zwischen Nervenzellen verantwortlich sind. Das Vitamin B 6 wirkt spezifisch gegen Schwangerschaftsübelkeit und lindert Menstruationsbeschwerden.<br />
<br />
Ein Mangel von Pyridoxin sollte heutzutage nicht mehr auftuachen mag jedoch mit Symptomen ebenso: Appetitlosigkeit, Übelkeit und Brechreiz, Anämie, Depressionen oder Schlafstörungen zusammenhängen.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08106394823650864085noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6961491811472271158.post-53767040866418127932016-02-21T09:45:00.001+01:002016-03-16T21:22:38.913+01:00Was ist Pantothensäure ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Welche Wirkung hat Pantothensäure ?<br />
<br />
Die Pantothensäure oder auch bekannt als Vitamin B5 hat eine wichtige Eigenschaft im gesamten Energiestoffwechsel. Alle Bindegewebe, Schleimhäute, Haare und Nägel brauchen für ihren Aufbau Vitamin B5. Eine wichtige Stellung hat sie aber auch im körpereigenen Abwehrsystem.<br />
<br />
Pantothensäure besteht aus <a href="http://aminofit.blogspot.de/2016/02/alanin.html">Beta-Alanin</a>, welches über eine Peptidbindung mit alpha, gamma-Dihydroxy-ß,ß-dimethylbuttersäure verknüpft ist. Die Pantothensäure ist Bestandteil von Coenzym A und Acylcarrierproteinen. Die Summenformel lautet C9H17NO5. Bei Zimmertemperatur liegt die organische Konnektivität als viskose, gelbliche Flüssigkeit vor. Da es sich bei der Pantothensäure um ein chirales Molekül handelt, existieren zwei Enantiomere. <br />
<br />
Pantothensäure wird medizinisch für die äußere Behandlung von Wunden und Verbrennungen benutzt. Das Vitamin B 5 findet sich in praktisch allen Lebensmitteln. Ein Vitamin B 5-Mangel führt zu trockener, rissiger Haut und brüchigen Haaren.<br />
<br />
Der durchschnittliche Tagesbedarf eines Erwachsenen beträgt ca. 6 mg.</div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08106394823650864085noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6961491811472271158.post-58032328402750425922016-02-21T09:34:00.002+01:002016-02-21T09:34:54.432+01:00Ist Nikotinsäure schädlich ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Viele die mal einen Blick auf die Inhaltsstoffe ihrer täglichen Nahrungsmittel schauen, sollten bemerkt haben, dass des öfteren die Wörter Niacin oder Nikotinsäure auftauchen. Hand aus Herz das Wort Nikotinsäure sollte wohl bei jedem erstmal einen Schock hervorrufen, doch es handel sich hier einfach nur um Vitamin B3.<br />Niacin findet sich in allen Zellen und wird in der Leber gespeichert. Es ist für viele Stoffwechselvorgänge notwendig und insbesondere für die Haut und die Schleimhäute wichtig. Weiters wirkt Niacin gefäßerweiternd und wird in daser Funktion ebenso als Medikament eingesetzt.<br />Vorallem findet man es jedoch in Geflügel und Milchprodukten.<br />Eine typische Mangelerscheinung ist die Pellagra mit rauher, schuppiger und überpigmentierter Haut.<br /><br />Der Tagesbedarf eines Erwachsenen beträgt zwischen 13 und 17mg.<br /><br />Ein erhöhter Bedarf besteht bei Alkoholmissbrauch.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08106394823650864085noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6961491811472271158.post-89893066507834626522016-02-21T01:19:00.002+01:002016-02-21T01:19:23.406+01:00Vitamin B1<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Vitamin B1 ist ein wasserlösliches Vitamin, das im Körper speziell für die Funktion des Nervensystems eine entscheidende Rolle spielt. Wird zu wenig Vitamin B1 aufgenommen, tritt ein Vitamin B1-Mangel auf, der im Körper gravierende Störungen zur Folge haben mag. Um einem Vitamin B1-Mangel vorzubeugen, empfiehlt sich speziell der Verzehr von Lebensmitteln wie Getreideprodukten, Schweinefleisch, bestimmten Fischarten sowie Hülsenfrüchten.<br />
Vitamin B1 nimmt im Körper entscheidenden Auswirkung auf das zentrale sowie das periphere Nervensystem. Hier ist es insbesondere für die Erregungsmehr alstragung zwischen Nerv und Muskulatur von Bedeutung: Vitamin B1 beeinflusst die Neurotransmitter GABA und Serotonin und fungiert als Antagonist von Acetylcholin. Auch am Stoffwechsel einiger Neurotransmitter ist Vitamin B1 beteiligt. Zudem spielt es eine wichtige Rolle bei der Regeneration des Nervensystems nach Erkrankungen oder Traumen.<br />
<br />
Daneben ist Vitamin B1 als Coenzym an der Gewinnung von Energie aus der Nahrung beteiligt. Deswegen mag ein Vitamin B1-Mangel vor allem im Kohlenhydratstoffwechsel für schwere Störungen sorgen.<br />
<br />
Ein leichter Mangel an Vitamin B1 kann häufiger vorkommen. Er macht sich durch Symptome ebenso Verdauungsstörungen und Appetitmangel soebenso durch zentralnervöse Störungen bemerkbar. Dazu gehören beispielsweise Müdigkeit, depressive Verstimmungen und Gedächtnisschwäche. Im Übrigen mag es zu Atemnot, schnellem Puls und Wasseransammlungen (Ödemen) kommen.<br />
<br />
Liegt ein schwerer Vitamin B1-Mangel vor, können starke zentralnervöse Störungen genauso Lähmungserscheinungen soebenso Sensibilitäts- und Hirnfunktionsstörungen auftreten. Zudem mag es zu einem Absinken des pH-Wertes im Blut kommen (metabolische Azidose), der ein Versagen des Herzens zur Folge haben mag.<br />
<br />
<br />
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08106394823650864085noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6961491811472271158.post-59210387723389826282016-02-21T01:10:00.002+01:002016-03-16T21:24:26.100+01:00Alles über Vitamin A<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Beim Vitamin A handelt es sich - ebenso bei Vitamin D, Vitamin E und Vitamin K ebenso - um ein fettlösliches Vitamin. In der Umgangssprache wird oftmals Retinol mit Vitamin A gleichgesetzt, streng genommen handelt es sich beim Vitamin A jedoch nicht um ein einzelnes Vitamin, sondern um eine Stoffgruppe. Zu dieser gehören neben Retinol (Vitamin A1) beispielsweise noch Retinal, Retinsäure und Retinylpalmitat. Vitamin A kann entweder direkt durch den Verzehr von tierischen Lebensmitteln aufgenommen werden oder vom Körper aus Provitamin A (Beta-Carotin), das in pflanzlichen Lebensmitteln enthalten ist, hergestellt werden.<br />
Vitamin A wird in unserem Körper für die Aufrechterhaltung der verschiedensten Prozesse benötigt. Speziell bedeutsam ist es für den Sehvorgang. Hierbei hat Vitamin A insbesondere Auswirkungen auf das Nachtsehen - ein Mangel mag zur Nachtblindheit führen. Dies ist darauf zurückzuführen, dass Vitamin A die Vorstufe für verschiedene Sehfarbstoffe darstellt und deshalb für die Farbunterscheidung soebenso die Hell- und Dunkelunterscheidung von entscheidender Bedeutung ist.<br />
<br />
Daneben nimmt Vitamin A ebenso Auswirkung auf den Aufbau der Haut und der Schleimhäute, indem es das Zellwachstum fördert. Zudem beugt es in den Hautzellen Schädigungen der DNA vor beziehungsweise unterstützt die Reparatur von vorliegenden Schäden. Darüber hinaus ist Vitamin A ebenfalls entscheidend an der Entstehung neuer Erythrozyten beteiligt.<br />
<br />
Da Vitamin A das Wachstum der Haut und der Schleimhäute fördert, hat es ebenfalls eine positive Wirkung auf unser Immunsystem - denn sind die Haut und die Schleimhäute gesund, können Bakterien oder Viren schwerer in unseren Körper eindringen. Zudem erhöht Vitamin A auch die Zahl der Leukozyten und stärkt somit unser Immunsystem. Deswegen steigt bereits bei einem leichten Vitamin A-Mangel die Gefahr, zu erkranken, um das Zwei- bis Dreifache an.</div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08106394823650864085noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6961491811472271158.post-31448284455622670342016-02-21T00:32:00.002+01:002016-02-21T00:32:50.596+01:00Was ist Blutplasma ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Unter Blutplasma versteht man den liquiden Anteil des Blutes (ca. 55 %). Es
handelt sich in der Regel um eine klare, gelbliche Flüssigkeit, die zu 90 % aus
Wasser besteht. Die restlichen 10 % enthalten gelöste Substanzen, hauptsächlich
besondere Proteine (Eiweiße), die für lebensnotwendige Funktionen verantwortlich
sind, z. B.: Transport von Nährstoffen, Abwehrstoffen, Hormonen, etc.
Aufrechterhaltung des Blutdrucks Blutgerinnung Abwehr von Krankheiten </div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08106394823650864085noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6961491811472271158.post-243881878910104462016-02-21T00:27:00.003+01:002016-02-21T00:27:53.305+01:00Was ist ein Stoffwechsel ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Das Wort Stoffwechsel ist meistens in Benutzung - und wird
dabei oft falsch verwendet. Denn: Stoffwechsel ist nicht dasselbe wie Verdauung.
Richtig ist: Stoffwechsel - ebenfalls Metabolismus genannt - ist die Grundlage
aller lebenswichtigen Vorgänge im Körper. Unter Stoffwechsel versteht man grob
gesagt alle biochemischem Vorgänge, die innerhalb der Zellen ablaufen. Anders
gesagt: Die Komponentee der zugeführten Nährstoffe werden in den Zellen
verstoffwechselt - also abgebaut, umgebaut und zu neuen Produkten aufgebaut. Der
Körper sorgt dadurch ständig für sich selbst - indem er zugeführte Nährstoffe,
Vitamine, Mineralien und Spurenelemente nutzt oder auf Reserven zurückgreift.
All das ist nötig, dabei die Vielzahl lebensnotwendiger Vorgänge und Funktionen
unseres Körpers ordnungsgemäß ablaufen. Wichtig für den Stoffwechsel sind ebenso
Hormone und Enzyme. Der Stoffwechselprozess wird wesentlich durch das Hormon-
und Nervensystem gesteuert. Jedoch auch Umweltfaktoren beeinflussen den
Stoffwechsel, etwa die Temperatur. Das wichtigste Stoffwechselorgan ist die
Leber. </div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08106394823650864085noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6961491811472271158.post-42985432962043068812016-02-21T00:18:00.003+01:002016-02-21T00:18:21.180+01:00L- Threonin<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Dase Aminosäure ist einfach ausgedrückt und gesagt dafür verantwortlich dem menschlichen Körper mehr Energie bei aufkommender und bestehender Belastung zukommen zu lassen. Doch neben diesem Effekt mag diese besondere Aminosäure zugleich auch anderweitig den menschlichen Körper gezielt steuern. L-Threonin ist beispielsweise mehr alsaus wichtig für gesunde Schleimhäute wie ebenfalls für ein gesundes sowie starkes Immunsystem, welches auf dieseen Aminosäuren zugleich basiert. Das bedeutet im Umkehrschluss jedoch ebenso, dass beispielsweise das Symptom der Müdigkeit oder Abgeschlagenheit durchaus ein Zeichen dafür sein mag, dass dase Aminosäure nicht ausreichend produziert und vorhanden ist und somit eine Mangelerscheinung hierzu im menschlichen Körper vorliegt.<br />Viele Funktionen von Threonin sind bis heute noch nicht genau erforscht. Threonin wird für die Entwicklung von Antikörpern und Immunglobulinen benötigt, welche für ein gut funktionierendes Immunsystem wesentlich sind. Es unterstützt ebenso die Gesundheit der Thymusdrüse, in der die für das Immunsystem wichtigen T-Lymphozyten gebildet werden. Ebenfalls der Schleim der Drüsen, wie z.B. in der Magenschleimhaut enthält Threonin. Threonin dient bei starker körperlicher Belastung der Energiegewinnung. Extreme Müdigkeit und Abgeschlagenheit können als Ursache möglicherweise einen niedrigen Threonin-Serumspiegel haben. Threonin ist ein wichtiger Baustein im Eiweiß-Stoffwechsel und trägt zur Entstehung von Enzymen und Hormonen bei. L-Threonin ist eine essentielle Aminosäure. Sie kommt vorwiegend in Milchprodukten, Erbsen, Eiern und Fleisch vor. Diese Aminosäure ist wichtig für unser Abwehrsystem. Sie beeinflusst die Produktion von Immunglobulinen und Antikörpern. Darüber hinaus wird diese Aminosäure bei hoher körperlicher Belastung zur Energiegewinnung herangezogen. Große Bedeutung hat L-Threonin als Schlüsselsubstanz für die Weitstellung der Blutgefäße. Daraus resultiert eine verbesserte Durchblutung des Körpers, des Herzes und des Gehirns.<br /><br />L-Threonin mag nach der Extraktionsmethode mit Hilfe von Ionenaustauschern aus Protein-Hydrolysaten gewonnen werden. Vorwiegend wird Threonin durch Fermentation hergestellt. </div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08106394823650864085noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6961491811472271158.post-4929132761501726632016-02-21T00:07:00.002+01:002016-04-19T21:37:30.135+02:00Serin<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Die Aminosäure Serin (Abkürzungen Ser im Dreibuchstabencode und S im Einbuchstabencode) ist eine proteinogene Aminosäure (wird zur Bildung von Proteinen herangezogen) mit einer polaren ungeladenen Seitenkette (-CH3OH). Sie zählt zu den neutralen Aminosäuren. Eine biologische Wirkung im menschlichen Körper hat nur die L-Konfiguration der Aminosäure.<br />
<br />
<br />
Serin wird vom menschlichen Körper aus 3-Phosphoglycerat (Metabolit der Glykolyse) und auch aus der Aminosäure Glycin selbst hergestellt werden. Serin zählt somit zu den nicht essentiellen (nicht lebensnotwendigen) Aminosäuren.<br />
<br />
<br />
Darüber hinaus wird Serin als Bestandteil von Proteinen mit der Nahrung aufgenommen.<br />
<br />
<br />
Die Proteine aus der Nahrung werden vor der Resorption (Aufnahme über den Darm) in Tri- und Dipeptide (Proteinketten bestehend aus 3 bzw. 2 Aminosäuren) sowie in freie Aminosäuren gespalten. Diese Spaltung durch spezifische Enzyme (Exo- und Endopeptidasen) beginnt bereits im Magen und wird im Dünndarm fortgeführt.<br />
<br />
<br />
In der Bürstensaummembran der Mucosazellen (Zellen der Darmschleimhaut) existieren spezielle Transportsysteme für die Resorption der Aminosäuren. Freie Aminosäuren werden über einen aktiven Na+-abhängigen Transporter aufgenommen, während Tri- und Dipeptide mehr als einen H+-gekoppelten Transport in die Enterozyten (Zellen des Dünndarmepithels) aufgenommen werden. Ebenso die Proteine der abgeschilferten Zellen der Dünndarmschleimhaut selbst werden in Ihre einzelnen Aminosäuren aufgespalten und reabsorbiert. In den Enterozyten werden die Tri- und Dipeptide zu freien Aminosäuren hydrolysiert (durch Reaktion mit Wasser gespalten) und zur Leber transportiert.<br />
<br />
<br />
Der menschliche Körper weist einen Gesamtproteinbestand von ca. 10 bis 11 kg auf. Der Pool freier Aminosäuren im Blutplasma beträgt ca. 100 g. Weniger als 1 % des Eiweißbestandes aus Leber, Niere und Dünndarmschleimhaut sind sogenanntes labiles Protein und können ohne eine Beeinträchtigung der Körperfunktion abgebaut werden. Das Körperprotein des Personen befindet sich in einem dynamischen Auf- und Abbau (Proteinumsatz, sog. turnover) und passt sich schnell an die Stoffwechsellage an. Der Ab- und Umbau von körpereigenen Proteinstrukturen trägt neben den über die Nahrung zugeführten Aminosäuren wesentlich zur Aufrechterhaltung des Aminosäurepools bei. Die Reutilisierungsrate (Wiederverwertungsrate) aus der Proteolyse (Abbau von Proteinen) körpereigener Proteine kann bis zu 90 % betragen.<br />
<br />
<br />
Der Proteinumsatz im Körper ist dependent vom Ernährungszustand und der Verfügbarkeit freier Aminosäuren. So befinden sich bei einer Aufnahme von 100 g Nahrungsprotein ca. 250 bis 300 g Körperprotein im Umsatz wobei einzelne Aminosäuren frei werden und z. B. für die tägliche Erneuerung der Darmmucosazellen, den Muskelstoffwechsel oder den Auf- und Abbau von Plasmaproteinen verwendet werden.<br />
<br />
<br />
Die Abbauprodukte des Proteinmetabolismus (Proteinstoffwechsel) sind Stickstoffverknüpfungen wie Harnstoff, Ammoniak, Harnsäure und Kreatinin und werden mit dem Urin ausgeschieden. Bei normaler Proteinaufnahme werden 80 bis 85 % des gesamten Stickstoffs als Harnstoff über die Nieren ausgeschieden. Das entspräche ca. 80 g Protein pro Tag .<br />
<br />
<br />
Nicht resorbiertes Nahrungseiweiß und in das Darmlumen sezernierte (abgesonderte) Proteine werden über die Fäzes (Stuhl) ausgeschieden. Diese Menge entspricht ca. 10 g Protein pro Tag. </div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08106394823650864085noreply@blogger.com0