AminoFit stellt euch allen wichtigen Informationen rund um Aminosäuren zur Verfügung. Die meisten Artikel haben sich auf das Gebiet: Sport spezialisiert. Insbesondere in Sporternährung oder auch Supplements genannt findet man eine sinnvolle höhere Dosierung von Aminosäuren. Dies merkt man auch vor allem daran, dass sich BCAA, eine Aminosäuren Kombination nicht nur unter Sportlern, sondern auch von Ärzten empfohlen werden. Aminosäuren stellen eine wichtige Funktion für den Körper dar, manche Aminosäuren werden vom Körper hergestellt, andere wiederum müssen wir täglich durch die Nahrung aufnehmen. Somit findet man Aminosäuren ganz normal in Lebensmitteln, da sie sich wie bereits gesagt aus Aminosäuren zusammen setzen. Im Sport, ist es wichtig bestimmte Aminosäuren in höherer Dosis zu sich zu nehmen, als Andere. Insbesondere für den Muskelaufbau sind Aminosäuren praktisch unverzichtbar. Dies liegt vor allemauch darin, dass sich Proteine aus Aminosäuren zusammensetzen. Lerne nun mehr durch AminoFit über Aminosäuren. Doch nicht nur für den Sport, sondern auch für den ganz normalen Arbeitsalltag sind Aminosäuren wichtig und werden schnell von vielen insbesondere im Bezug auf ihre Wirkung unterschätzt. Jede einzelne Aminosäuren hat ihre eigene Funktion, welche aber nur durch eine ausreichende Ernährung ihre Kraft enfalten kann. Aminosäuren finden aber nicht nur im sportlichen, sondern auch im medizinischen Bereich ihre Verwendung. AminoFit klärt dich über Funktionen und Einsatzbereiche auf. Ebenfalls wird das Thema:Nachrichten Sport und Aminosäuren Lebensmittel aufgegriffen.

Sonntag, 21. Februar 2016

Was ist Pantothensäure ?

 Welche Wirkung hat Pantothensäure ?

Die Pantothensäure oder auch bekannt als Vitamin B5 hat eine wichtige Eigenschaft im gesamten Energiestoffwechsel. Alle Bindegewebe, Schleimhäute, Haare und Nägel brauchen für ihren Aufbau Vitamin B5. Eine wichtige Stellung hat sie aber auch im körpereigenen Abwehrsystem.

Pantothensäure besteht aus Beta-Alanin, welches über eine Peptidbindung mit alpha, gamma-Dihydroxy-ß,ß-dimethylbuttersäure verknüpft ist. Die Pantothensäure ist Bestandteil von Coenzym A und Acylcarrierproteinen. Die Summenformel lautet C9H17NO5. Bei Zimmertemperatur liegt die organische Konnektivität als viskose, gelbliche Flüssigkeit vor. Da es sich bei der Pantothensäure um ein chirales Molekül handelt, existieren zwei Enantiomere.

Pantothensäure wird medizinisch für die äußere Behandlung von Wunden und Verbrennungen benutzt. Das Vitamin B 5 findet sich in praktisch allen Lebensmitteln. Ein Vitamin B 5-Mangel führt zu trockener, rissiger Haut und brüchigen Haaren.

Der durchschnittliche Tagesbedarf eines Erwachsenen beträgt ca. 6 mg.

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